心の内側で静かに始まる意識革命によって実現する世界平和に向けて

私たちの脳は
５感から入ってくる情報を
全て認識しているわけではなく、

注意を向けたものや
重要な情報を選んで
処理しています。

これは「選択的注意」
(Selective attention)
と呼ばれている脳の機能。

この機能を活用して
うまく脳に指令を出す質問法を
今日は一つお伝えしますね。

それは
Why「なぜ？なんで？」を
How?「どうすれば？」に変えること。

例えば、仕事でミスをして
落ち込んでるとします。

「なぜ(Why)ミスしてしまったんだ？」を
「どうすれば(How)次回はうまくできる？」
に変える。

朝、早起きができなくて
悩んでいるとします。

「なんで(Why)早起きできないの？」を
「どうすれば(How)早起きできる？」
に変える。

Why「なぜ〜なんだろう？」は
過去と原因に
フォーカスが向く質問。

How「どうすれば～？」は
未来と解決法に
フォーカスが向く質問

今度
「なぜ〜なんだろう？」と
自問自答している自分に気づいたら

「どうすれば～？」に
質問を変えてみて下さいね。

そうすれば、
脳が解決法を見つけ出すほうに
動きだしますよ(^_-)-☆

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜
紹介している英語の名言についての
英語ワンポイントレッスンを
メルマガでお届けしています。

登録してくださった方に
英語でも日本語でも作れる
「感謝リスト」をプレゼント中❣️

英語も人生のエッセンスも楽しく学べる
メルマガ【英語で学ぶ成功哲学】
無料購読はこちらから
↓↓↓