夢を叶えるために
誰にでもできる
簡単で効果的な方法は
画像や映像を使うこと。
言葉や文章を使って
「目標を書いて壁に貼る」
「手帳に書く」という方法を
試したことがある人は多いはずです。
しかし、言葉は左脳へ
画像(イメージ)は右脳へ働きかけます。
左脳記憶より右脳記憶のほうが
処理速度が速く
膨大な量の情報を記憶できるので
画像(イメージ)を使うほうが
言葉だけで夢や目標を書くよりも
長期記憶に残りやすいのです。
そして
一番効果的なのは
右脳も左脳も使って
イメージと言葉を組み合わせる方法。
ですので、
叶えたい夢を表す写真に
言葉を添えると一番効果的。
例えば、
「憧れのリゾートホテルで
ゆったりした時間を過ごしたい」
という夢がある場合、
そのリゾートホテルの写真に
「極上のリゾートでリラックス~」
などのフレーズを追加して
いつも目に見えるところに
貼っておくことです。
このちょっとしたコツで
効果が数倍になります。
是非試してみてくださいね♪
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