脳には
selective attention(選択的注意）と
いう特性があります。
脳は５感から入ってくる
全ての情報を認識することも
処理することもできないので、
１）自分にとって重要な情報
２）注意を向けた情報
を探し出そうとするのです。
今日は
selective attentionを使った
簡単で効果的な
「引き寄せ」法を
お伝えしますね。
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豊かで幸せな人生を
送っている自分を
イメージしてみてください。
そのあなたの
日常の生活の中にある
ちょっとした小さなもの。
あなたの心が豊かで
ハッピーになれるもの。
次の〇〇に言葉を入れて
みてください。
「〇〇がある生活」
何が入りましたか？
私は以前
「カサブランカがある生活」と、
脳に指令を出しました。
カサブランカの香りが
大好きなことが一つの
理由ですが、
カサブランカが
飾られている家、
というのは
豊かで、ゆったりしていて
心が満たされるような
イメージがしたからです。
このちょっとした
「〇〇」があるだけで
なんとなく
幸せを感じられたり、
豊かさを感じられたり、
ホッとできて
心が満たされる。
そんなあなたの〇〇は
何でしょうか？
いつでも買えるような
ちょっとした小さなものに
することがコツです。
なぜかというと
１）「そんなの自分には無理！」と
心が抵抗しない。
（例えば「いつも通帳に１０００万円が
ある生活」と書くと、
「それは無理！それはウソ！」と
心がつぶやいてしまうからです。）
２）小さな「〇〇」があることで、
そこから広がっていくものを
簡単にイメージできる。
私の場合は
「カサブランカ」という花から
豊かさ、幸せな気分、
ゆったりしている空間、
というものを
イメージできました。
そして今、
家にはカサブランカやユリが
いつも飾られています。
ゆったりしている空間や
幸せな気分も
手に入りました。
あなたも
「〇〇がある生活」と
脳に指令を出してください。
そうすれば〇〇そのもの
だけでなく、
そこから連想できる
豊かさや幸せな心も
知らず知らずに
「引き寄せ」られる
ことになりますよ♪
このような小さな「引き寄せ」実験を
たくさん紹介しているのがこの本です。
https://abolr.biz/brd/archives/qbtxtm.html
読んでみてね❣️
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