- 2024-5-14
- - 幸せ, - 感情, - 行動・アクション, 【英語の名言】
- 落ち込んだ時は○○を変える はコメントを受け付けていません
emotionという言葉からeを取ると
motionになります。
emotionの中にmotionがある。
感情と身体は連動しているので、
emotion（感情）を変えたい時には
motion(動き、動作)を変えることが
一番手っ取り早い方法。
スキップランランラン♪しながら
落ち込んだり😨、
鼻歌を歌いながら🎵
怒ったり😤
できませんよね？
今度、感情が落ちた時は
身体の動き、
動作を変えてみてくださいね。
頭(mind)を使って
解決しようとするよりも、
ずっと早く何かが変わりますよ(^_-)-☆
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