「根性で頑張る」と聞くと
何を連想しますか？
私は
昭和の「スポ根アニメ」を
イメージしてしまいます。
『巨人の星』
『サインはＶ』
『アタックNo.1』
『エースをねらえ！』
年代がバレバレですね（笑）
実は私も、
『エースをねらえ!』に憧れて
テニスを始めた一人で、
高校、大学時代は
テニスに青春を
かけていました(笑)。
大好きだった
アニメの影響で、
「必死で」
「根性で」
「歯を食いしばって」
頑張ることが素晴らしいと
潜在意識に入って
しまっているようです。
しかし、実は・・・
むしろ逆効果。
スポーツの世界でも
証明されているように
身体がリラックスしている
状態の時に
最高の結果を
出すことができます。
力を入れるのではなくて
力を抜く。
「気楽」というのは
さぼっている、という
ことではありません。
心の状態のことなのです。
人生で
自分の欲しい結果を
得ようとするときも
「根性」でやるのではなく
力を抜いて
最高のパフォーマンスを
発揮する。
そんなやり方に
シフトしてみませんか？
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