「悟り」を英語で言うと
“enlightenment”(エンライトメント)。
enlightenmentの意味を
知っていますか？
「明るくすること」
という意味です。
「悟り」というと
たいそうに聞こえますが
「明るくすること」というと
自分にもできそうだと
思いませんか？
自分を明るくするために
一番効果があるのが
笑うこと。
笑うと
発散や解放ができ、
中庸（ニュートラル）になり、
自分の中心に
すぐに戻ることができます。
今日はＴＶのお笑い番組でも
何でもいいので、
「笑う」ネタを
探してみませんか？
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