心の内側で静かに始まる意識革命によって実現する世界平和に向けて

2018年夏のゴスペルライブで
１曲だけリードボーカルで
歌った時のこと。

本番直前の舞台袖で
英語の歌詞を頭の中で
復唱していたのですが、

１節だけ思い出せない。

「あれ？何だったっけ？」

何度も何度も
くり返し練習したので、

考えなくても
勝手に言葉が出て
きていたのに・・・

「え？え？？
何だったっけ？？」

焦り始めます。
一生懸命思い出そうと
するけれど出てこない。

「どうしようどうしよう？
思い出せない！！！」
心臓がドキドキしてきます。

自分の歌は３曲目。
最初の２曲をコーラスで
歌っている最中も

必死で思い出そうとしたのですが
努力は報われず

結局、
適当にごまかして歌いました（笑）

（後でメンバーに聞いたら、
誰も気づかなかったようで
ホッとしましたが^^;）

そして
全ての曲が終わって
舞台から退場した時に

歌詞がポン！と
飛び出てきました。

あなたにも
似たような経験は
ありませんか？

例えば学生時代、
試験中に思い出そうとするけど
出てこない。

「何だったっけ？ほら、
昨日覚えたあれ。

何だったっけ？
え〜とえ〜と・・・
あーーー出てこない😱」

そこで時間切れ。
「キ〜ンコ〜ンカ〜ンコ〜ン♪」

しばらくすると
「あ！そうだ！〇〇だった！」

こういう経験が
きっとあると思います。

これは「必死」で
思い出そうとする顕在意識が
邪魔をしているということです。

チャイムがなって
緊張がほぐれた時に
潜在意識からふっと上がってきます。

だから
「必死で」「一生懸命」「頑張る」
というのは逆効果。

テンパってしまっていると
気づいた時は、

潜在意識に本来の力を
発揮してもらうために

まず深呼吸をして
リラックスして「大丈夫〜」と

自分をリラックスさせて
あげましょう❤️

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