心の内側で静かに始まる意識革命によって実現する世界平和に向けて

イメージすることを
英語ではvisualization
(ヴィジュアライゼーション)と
言います。

visualizationの効果については、
脳科学が発達し、
色々なことが明らかになって
来ています。

脳は実際に見ていることと
頭で考えていることが区別が
できません。

ある研究では８８％も重複している
という結果が出ています。

ということは・・・

まだ、起こっていない
未来に望むイメージを
ありありと
ヴィジュアライズすることが
できれば、

脳は、
それが現実に起こっていることだと
錯覚し、

その実現に向かって
動き出すということです。

イメージトレーニングは
スポーツ界では
既に当たり前になっていて、

実際に体を動かすトレーニングと
同じくらい重要視されています。

あなたは
どんな未来を創造したいですか？

今日は寝る前に
ニヤニヤしながら
理想の未来の姿を
イメージしてみてくださいね😀

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