心の内側で静かに始まる意識革命によって実現する世界平和に向けて

あなたは日々の生活の中で
どんな時に後悔したり、
自分を責めたりしますか？

 

何かミスをしてしまった時？
計画通りにいかなかった時？
人と比べてしまう時？

「なんであんなことを
言ってしまったんだろう。」

「もうすこし気をつけていたら
こんなことにはならかったのに・・」

「またやってしまった、自分はダメだ・・」

 

このような心のつぶやきが
聞こえてくることが
あると思います。

 

自分を責めたり後悔するのは

「ダメな自分」を
潜在意識に植え付けてしまうので、
逆効果なのですが

ついつい、
やってしまいがちです。
私もしょっちゅうやってしまいます😅

 

こういう思考は勝手に出てくるものなので
止めることはできません。

 

今日は、そんな時に
自分に声かけしてあげる、

簡単で効果抜群の
魔法の言葉をお伝えします。

 

それは・・・

 

「まあ、いいっか～～～(⌒-⌒;)」

 

このシンプルな何気ない
フレーズには、

「そういう自分も許します。
そういう自分も受け入れます。
そして自分を丸ごと愛します。」

という深い意味が含まれています。

 

次回、
自分を責めそうになったら、
後悔している自分に気づいたら、

 

「まあ、いいっか～～～(⌒-⌒;)」と
気持ちを込めて
言ってみてくださいね。

 

「か～～～」のところで
息を吐いていくのがコツです。

 

ふ～っと肩の力が抜けて、

「不完全な自分も許して
そのまま受け入れます。」
というメッセージが

潜在意識に入っていきますよ(^_-)-★

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